Hej Igen :)
Tisdag fortfarande!!
Jag är både flitig och duktig med min träning!
Fått ett program av min sjukgymnast som görs varje dag,här hemma!!
1 kg:s manchetter till ben.
Grönt o rött gummiband till mina armar.
Rygg träning utan vikter.
Jag har fått tid till Doktorn den 12/2 för undersökning av rygg.
Ska få remiss till ortoped tekniska för rygg ortos!!
Ska bli skönt för ryggen värker!!
